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今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
花蓮海邊又有鯨豚擱淺！海巡署第一二岸巡隊今天下午巡邏時，在花蓮立霧溪口北岸海灘發現有鯨豚受傷擱淺，是繼前天中午秀林鄉崇德海域一隻瓶鼻海豚被發現擱淺死亡後，3天內第二起鯨豚擱淺。第一二岸巡隊第二機動巡邏站今天下午3時30分執行巡邏勤務時，發現這隻擱淺的鯨豚，初步察看有明顯外傷，從外觀研判可能是喙鯨。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 初步判斷這隻鯨豚受傷頗為嚴重，又擱淺在礫石灘，不斷遭海浪拍打，岸巡人員除了聯絡中華鯨豚協會前往處理，也聯繫附近定置漁網業者，評估是否能幫牠離開岸際暫回大海，避免傷勢更嚴重。至於前天中午在秀林鄉崇德海域岸邊約30公尺處發現的死亡海豚，身長約183公分，被發現時屍體已經膨脹，研判死亡已經好幾天了。花蓮立霧溪口北岸海灘下午又有鯨豚擱淺。圖／第一二岸巡隊提供 分享 facebook 花蓮立霧溪口北岸海灘下午又有鯨豚擱淺，第一二岸巡隊人員前往處理。圖／岸巡一二大隊提供 分享 facebook 花蓮立霧溪口北岸海灘下午又有鯨豚擱淺。圖／第一二岸巡隊提供 分享 facebook
妮可基嫚51歲依然美得不像話的保養祕訣，原來是…
【華人健康網圖文提供／VOGUE】奧斯卡影后妮可基嫚Nicole Kidman在《水行俠》中飾演亞特蘭娜女王，在電影中完美的身材和肌膚完全不輸女主角安柏赫德Amber Heard，讓人驚艷51歲的她到底是如何保養的？
妮可基嫚Nicole Kidman受訪時表示，「我每天從早忙到晚，所以晚上睡前的保養時間非常重要，只要夜間的保養有做足，隔天起床就能擁有水潤的肌膚，早上化妝時就不用太過苦惱。」
妮可基嫚Nicole Kidman大方分享了讓自己的肌膚凍齡的秘密，「保濕相當重要，是我保養的最基本步驟，每天卸妝後，最重要的就是保濕的工作，我會挑選含有維生素A（視黃醇）的保養品，對於修復肌膚很有幫助。」
因為，妮可基嫚Nicole Kidman的皮膚很敏感，所以不能使用太刺激的東西，挑選的保養品也不會太複雜，「但很重要的一點，我每天早上醒來都會用冷水洗臉，我的皮膚習慣一天是從冷水開始！」
另外，妮可基嫚Nicole Kidman雖然熱愛陽光，但卻很注重防曬，「早上清潔後，我會挑選有SPF的保養品，滋潤肌膚後再塗上防曬霜。」平時若沒有工作，妮可基嫚Nicole Kidman就會選擇素顏，「我不喜歡濃妝豔抹，尤其是畫很重的眼妝，讓我覺得好像帶著面具一樣。我喜歡我原本的樣子，可以真正感受到我的肌膚。而且我做事情講求速度與效率，所以不太會花時間在化妝上。」
妮可基嫚Nicole Kidman也透露，飲食是讓自己維持好身材以及凍齡的不二法則，「我選擇少量多餐，儘量避免少吃澱粉和高油脂的食物，改吃豐富蛋白質的海鮮和有機蔬果。」當然，偶爾也會有嘴饞的時候，妮可基嫚Nicole Kidman的原則是百分之八十的時間維持健康飲食，剩下的百分之二十就不要太限制自己，同時兼顧心情與健康，才能真正養成健康的美麗保養秘訣。
完整文章請看VOGUE.com
※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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