【飯店訂房網推薦】棕櫚園膳食公寓 - 紐倫堡渡假訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 30 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 露台
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 野餐區
- 大廳免費報紙
- 櫃台服務 (有時間限制) 強力推薦
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於Suedstadt
- Faberwald (3.5 公里)
- Museum Alte Mine (4.3 公里)
- 德國國家鐵路博物館 (6.2 公里)
- 德國國家博物館 (6.3 公里)
- 聖勞倫斯教堂 (6.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
快艇隊威廉斯絕殺對手，進球後高舉雙手。 路透 分享 facebook 快艇隊板凳暴徒威廉斯昨天在與籃網隊的比賽，全場攻下廿五分，其中決勝節獨拿十一分，且他在雙方平手之際，飆進一顆大號三分球，成功絕殺對手，率領球隊以一一九比一一六取勝；生涯首度完成絕殺秀的威廉斯賽後高舉雙手，被隊友笑說不會慶祝。終場前六十二秒，快艇原握有十分的領先，不過卻讓籃網打出十比○的攻勢將比分追平，只剩五點三秒攻擊機會的快艇，威廉斯接獲傳球後飆進一顆廿八英尺的大號三分球，成功絕殺對手。快艇最近八場比賽中拿下七勝，戰績四十一勝卅敗，與第七名的爵士隊無勝差，以些微勝率之差排在西區第八。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 威廉斯投進職業生涯首度絕殺球，進球後當下只是高舉雙手沒有其他動作，賽後他說：「我被取笑不知道如何慶祝，隊友也都說我不知怎麼慶祝，其實我最近有加強這部分，但別人都說我不會面露情緒。」隊友貝佛利對威廉斯的表現，直呼他應該當選ＮＢＡ史上最佳第六人，貝佛利說：「他打替補的這種無私是令人驚訝的，我們很幸運擁有像這樣的一個球員在我們隊中。」不過貝佛利也談到威廉斯的慶祝動作，笑他的慶祝動作是最弱的，「但他就是這樣的人，他很酷，我當時試著想把他舉起來。」快艇主帥瑞佛斯也對子弟兵大為讚賞，「威廉斯的表現絕對令人驚艷，他命中了很多關鍵投籃，在第四節開始就不斷命中，他就是那種無所畏懼的球員。」至於暴龍隊已提前晉級季後賽，本季碰上活塞隊卻沒轍，活塞在葛里芬廿五分領軍下，逆轉奪勝，「豪小子」林書豪此役再度先發，上場十七分鐘僅拿三分、三助攻、二籃板。
天冷血壓爆衝！用三招讓血管回春
生活中心／綜合報導
天氣冷颼颼，對有心血管疾病的人來說，可是大威脅，血壓一不小心就飆高。事實上，血管也會「熱脹冷縮」，當天氣變冷時，血管收縮變小，血壓就會往上衝，而人的情緒變化時，像是生氣、憤怒、緊張也會讓血壓瞬間失控，要怎樣讓血管乖乖聽話呢，日本知名血管權威島田和幸，介紹三招讓你的血管回春，長保青春。
▲天冷血壓容易收縮（圖／翻攝自Pixabay）
日本知名心血管權威島田和幸，以治療高血壓聞名，他根據多年來的經驗，分享三招讓血管保持青春的秘訣，讓大家在日常就能輕鬆預防心血管疾病！
１食材切小不如切大
吃飯吃太快，會讓血糖快速上升，以及在無形中吃進過多的食物，導致動脈硬化的可能性大增。
許多醫生都建議大家要細嚼慢嚥，但很多人都會不小心就狼吞虎嚥了起來，因此島田和幸想出一個辦法，料理時把食物切大一點，提高吞嚥的難度，就可以讓吃飯的速度變慢，不會無形中吃了過量。
2多吃咖哩
咖哩裡面的薑黃，含有許多抗氧化物質，加上咖哩的辛香料壞膽固醇不容易囤積，降低動脈硬化的機率，多吃薑黃對於心血管疾病以及抗老化都有幫助。
3.多吃鉀、鎂的食物
有心血管疾病的朋友，在飲食上最重要的是「減少鹽」。除了少吃鹽以外，讓身體可以「排鹽」也是非常重要，透過減少吃鹽跟增加排鹽，就能讓血壓更平穩，不會爆衝。而在減鹽之後，也要注意「排鹽」。攝取含有鉀、鎂的食物，能夠幫助將體內已經攝取的鹽分排出體外。
如果每天你都會量血壓，早晚都可以量一下，早上起床後半小時，以及晚上洗澡後，預備睡覺前半小時都是最好的測量時間。(編輯：黃毓淩)
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