【訂房搶折扣】馬基斯霍夫飯店 - 柏林分享訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
3月18日是台灣著名作家、文壇大師李敖去世一周年紀念日，李敖之子李戡今（18）日在微博發文，父親曾在病榻上交代「中國統一我是看不到了，你要幫我實現它」。李戡說自己將努力實踐父親的期許，並表示「我是真正的統派，一如我的父親李敖。」李戡今日發文緬懷父親，「他離開一年了，回想過去十二個月，我在課業之外，投入更多時間關心兩岸問題，努力實踐父親對我的期許。」並透露雖然困難重重、孤軍奮戰，但他也直言：「必將堅持下去。」不想辜負爸爸對自己的期許。此外，李戡在這篇文章下方還附了一張自己幼年時與父親的合照。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 北京晚報報導，李敖1935年生於哈爾濱，1949年隨父母從上海遷至台灣。李敖個性有話直言，據理力爭到底的形象深植世人心中。李敖踏入政壇後，行事作風仍是如此，他主張以「一國兩制」方式實現兩岸和平統一，反對「台獨」，反對「公投制憲」，反對軍購。曾參選2000年總統大選。2018年3月18日，罹患腦干腫瘤的李敖因病離世。4月25日，李戡在李敖83歲冥誕時曾在電視節目中提到，李敖生前很希望能看到兩岸和平統一，可惜沒有看到。他說自己會繼承父親的志向，盡己所能，去幫父親完成這個心願，做到父親遺囑中所說「以為發揚」這4個字。文壇大師李敖之子李戡今日在微博發文稱，自己將努力實踐父親的期許，並表示「我是真正的統派，一如我的父親李敖。」照片／微博網站截圖 分享 facebook
9成高度近視性黃斑部病變會終生失明 預防最有效方法有2種
【每日健康／名醫專欄：陳瑩山，新竹國泰綜合醫院眼科主任】
新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山答：長時間使用手機、電腦等3C產品，該螢幕藍光確實會傷害眼睛，也使得許多人開始吃葉黃素或魚油等營養補充品來保養眼睛，但葉黃素和魚油對於眼睛的保護作用不同，因此分開吃與一起吃的效果類似，兩者一起吃效果也不會加倍。
葉黃素主要保護部位為眼睛黃斑部，並不是吃多即可護眼，而是必須吃得久，依統計，葉黃素需吃到6個月以上，才能對眼睛產生保護作用；魚油則是對視網膜、腦神經、心血管系統都有幫助，每天固定攝取即可。(推薦閱讀：9成「高度近視性黃斑部病變」患者會終生失明 預防最有效方法有5種)
葉黃素及魚油都屬於脂溶性，建議攝取時間應在早餐飯後，此時隨著早餐的消化，人體可順勢吸收葉黃素及魚油，也切記不要在睡前服用，因睡覺時全身的新陳代謝速度降低，身體這時代謝葉黃素及魚油，恐會增加肝臟負擔。
若不從營養補充品攝取葉黃素或魚油，也可從天然食物攝取相同營養素，如葉黃素可取自地瓜葉、波菜、雞蛋、奇異果、香蕉等深綠色蔬菜、黃色水果，而魚油則可藉多吃魚取得，不過若要維護眼睛健康，仍建議避免長時間使用手機、電腦等3C產品，最好每使用30分鐘，休息10分鐘。
本文經護眼達人陳瑩山醫師授權刊登，未經許可請勿轉載。
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