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下面附上一則新聞讓大家了解時事
立法院司法及法制委員會初審通過新增「法律扶助法」第34條之一,規定檢察官濫行起訴或上訴,應由檢察署負擔法扶費用;法務部官員說,新規定恐怕會讓檢察官辦案變得保守,膽前顧後,甚至乾脆放被告一馬。法務部官員說,我國國家法制完備,檢察官偵辦案件如果損及被告權益、國家訂有刑事補償法、國家賠償法可為實質補償,以檢察官偵辦刑案定罪率超過九成來說,其實濫權起訴或上訴少之又少。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 官員說,刑事訴訟有其持續性、浮動性特質,刑案辯論終前前,無論檢察官或者辯護人一方,都可隨時拋出新資料,作為有利訴訟的證據,所以,當檢察官決定起訴或上訴時,並不會知道案件是否會被判有罪,換句話說,起訴、上訴都不具可預測性,更無從認定何謂濫訴。官員指出,檢察官依刑事訴訟法對有犯罪嫌疑的者提起公訴,是基於對刑案的理解與調查,至於案子是否上訴,部分是依職權,部分是協助告訴人的遞狀請求,但無論行使何種訴訟權力,檢察機關內部還是有檢察一體層層節制,不至於脫序。官員說,防濫訴條款影響最大的是檢察官的辦案心態,檢察官可能因此擔心案件有判無罪的機會,甚至放棄追緝犯罪的勇氣。官員說,檢察官是公益代表人,有摘奸發伏的功能,對被告有利、不利會一併注意,於調查完畢再作法條適用,如果法扶法增訂防濫訴條款要求檢察機關吸收法扶律師費用,只會在偵查階段即造成「寒蟬效應」,讓檢察官因怕案件判無罪而放被告一馬。圖為法務部。記者王聖藜/攝影 分享 facebook
過年吃堅果當心黃麴毒素下肚!譚敦慈5招防毒
【早安健康編輯部】過年期間大家團圓,少不了買一些伴嘴零食,譚敦慈也不例外,不過她準備零食也是以健康為前提。該怎麼做呢?最佳選擇就是「堅果」。她表示,美國心臟科醫學會也推薦適量堅果有益健康,不過推薦的是「帶殼」堅果。
難道是因為帶殼,所以營養完整保留起來嗎?譚敦慈表示,帶殼堅果有幾個好處:
- 堅果的殼與堅果之間的膜營養成分高,帶殼堅果可以完整保留這層膜。
- 帶殼堅果剝殼需要時間,與吃直接剝過殼的堅果相比起來,同樣的時間吃的量比較少。事實上美國心臟科醫學會推薦的量是兩顆帶殼核桃,剝開來是四粒核桃而已,若是直接剝過殼的堅果,抓一把來吃往往就過量了。
- 帶殼堅果其實已經過烘烤,可以直接吃,且沒有經過鹽分等調味,會比剝殼堅果更健康。
剝殼堅果這樣烘焙
如果買的是帶殼堅果,可以直接剝開吃。如果買的是剝殼生堅果,有兩種方式可以不加調味料,直接以一般家庭現有器材,就能料理出充滿自然原味的好吃堅果。
瓦斯爐烘焙
- 選用一支較厚的平底鍋, 可以讓堅果不會因為受熱太快,一下子烤焦。
- 開小火(火燄約一公分高度),將堅果倒入,不用加其他調味料。
- 不同堅果的起鍋時間不同,也可依照各人口味調整。一般來說杏仁較久、核桃次之,胡桃較快,要以保留其自然原味為重點。
電鍋烘焙
- 鍋不要加水,底部墊一張烘焙紙。
- 將生的堅果倒入,鋪平。
- 按下電鍋開關。開關第一次跳起來後,等一陣子讓電鍋冷卻再按下第二次,如此程序按三次開關即可。其實電鍋按幾次,可以隨各人口味喜好而定。
譚敦慈教你防毒
- 帶殼堅果買回來後,用密封罐或密封盒分裝,放進冰箱保存。要吃的時候用倒的或是用勺子撈出幾顆來吃,不要伸手進去拿,以免手上可能有濕氣或髒汙,加速堅果腐壞。
- 如果買的是剝殼堅果也要放冰箱保存,尤其加上果乾的混和包裝,一定要冷藏,因為果乾還是有一些水分,可能發霉,12 度C 以下就不會有黃麴毒素。
- 堅果如果吃起來有油耗味,代表已經壞掉,不應再吃。
- 在家烘焙堅果注意不要變焦,會有致癌物質。
- 不同種類堅果特性與口味不同,烘焙時應分開,以免有的熟了有的還是生的,存放時也完全分開較妥。
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