【住宿】濟州路克斯飯店 - 西歸浦市旅遊便宜訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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商品訊息描述:
主要設施
- 26 間禁煙客房
- 24 小時客房餐點服務
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 便利商店
- 自動櫃員機
- 洗衣服務
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
三星Galaxy S10+。 美聯社 分享 facebook 三星搶先發表Galaxy S10系列手機，五款手機同步亮相，今（21）日在台灣舉辦新品上市發表會，S10+售價32,900元起，頂規版本售價上看52,900元，S10售價29,900元、S10e售價24,900元，預計3月8日起正式銷售，2月25日至3月4日進行預購，三星指出，目標S10系列在台灣營收成長10%。三星指出，Galaxy S系列在台灣累計用戶達290萬，今年Galaxy S10系列新機更進一步提升處理器及照相等功能，採用三星至今最頂級、全球首見的Dynamic AMOLED螢幕，成為首款獲得HDR10 +認證的智慧型手機，同時首次採用螢幕下超聲波螢幕指紋辨識，能讀取指紋的3D輪廓而非平面的2D圖像，提升鑑定真偽的能力。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 三星在新品全球發表會後，今日在台灣舉辦上市發表會，公布台灣售價，S10+ 8GB+128GB訂價 32,900元、8GB+512GB為39,900元、12GB+1TB訂價52,900元； S10訂價29,900元；Galaxy S10e訂價24,900元，預計3月8日起在通路正式開賣。另外，三星首款折疊機Galaxy Fold，據了解應會在韓國、美國等市場銷售；5G手機Galaxy S10 5G，目前尚未公布售價。
徹底擺脫脂肪這樣做！ 醫曝男女3大肥胖體型的減脂策略
▲想擺脫肥胖，得先清楚自己屬於哪一種肥胖體型。（照/國泰健檢提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
胖不只是胖，其實有分不同類型的肥胖體型，而台灣人最常見的就是「蘋果型肥胖」、「梨型肥胖」以及「鵝卵型肥胖」，醫師提醒，只有清楚認識自己屬於哪一種肥胖體型，再針對飲食及運動下處方，才能真正跟脂肪徹底說再見。
脂肪分布有大學問，國泰健檢醫師陳皇光指出，很少人知道脂肪分布其實男女大不同，若以腰部為界線，堆積在腰部以上，像上腹、胸部、手臂與臉頰，稱之為「雄性脂肪」；而堆積在大腿及臀部等腰部以下，則稱為「雌性脂肪」。
其中，雄性脂肪好發於男性，特別是上腹，就是一般所謂的「鮪魚肚」，雌性脂肪則易堆積在停經前的女性身上，與雌激素作用有關，是女性特徵一部分，也是減重時較無法改變的區域。
陳皇光說，30歲以上的男性體脂高於23%、女性體脂高於27%稱之為肥胖，根據2018年的健檢數據顯示，30歲以上的民眾有5成4體脂率超標，而當體脂率過高且雄性比雌性脂肪多時，就是「蘋果型肥胖」，在30歲以上的男性中約莫占7成6。
而當體脂率過高、且雌性比雄性脂肪多時，則稱為「梨型肥胖」，約莫占女性的7成；至於女性停經後，體脂肪會開始向上堆積在雄性脂肪的部位，脂肪過多均勻堆積軀幹、腹部、臀部、大腿，身體脂肪分布形狀有如鵝卵，就變「鵝卵型肥胖」，停經後女性，每2人就有1個是這種類型。
陳皇光提醒，男性的「蘋果型肥胖」與停經婦女的「鵝卵型肥胖」，這兩種都容易形成代謝症候群，如高血壓、糖尿病及嚴重的心血管疾病等，建議這兩種肥胖體型更需要定期量測血壓、血糖及周邊動脈硬化評估、頸部動脈超音波和心臟超音波檢查，才可遠離疾病，而要擺脫肥胖，就得靠飲食控制和持續運動這2個方法。
照片來源：國泰健檢提供
【匯流筆陣】
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