【住宿優惠專案】柏林膳食公寓飯店 - 柏林分享訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於Prenzlauer Berg
- 柏林圍牆紀念博物館 (2.4 公里) 旅舍訂房折扣
- 亞歷山大廣場 (3.4 公里)
- 電視塔 (3.5 公里)
- 柏林博物館島建築群 (3.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大家減肥都從少吃、多運動開始。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 許多人減肥兩大方式，就是少吃、多運動，但還是有不少人，發現為什麼「少吃」，卻還是瘦不了呢？營養師就提醒了重點，因為「妳沒有減醣」，而且重點是「減醣」，而不是「去醣」。重點在「減」，不是「不吃醣」營養師就表示，其實「醣類」，譬如碳水化合物、麵包等，如果人體內的醣不多，人體燃燒蛋白質的部分，就會改為燃燒脂肪，脂肪分解後，就會產生酮體，轉成人類其他熱量來源，才能燃燒體脂肪，這樣長期下來，才會養成瘦身體質。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 但重點就在於「減醣」，改吃高蛋白質、高油脂的食物，減少醣類的攝取，但不能完全不吃醣類，因為這樣身體會無法進行燃燒的作用，所以反而會沒用喔，而且更容易復胖。減肥，要注意減醣。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 不用太計較熱量只要開始學著減醣飲食，不用太刻意在乎熱量，因為身體還是需要足夠的熱量來運作，重點是減少醣類攝取，其他可以大口吃肉、吃菜等，讓身體開始習慣最重要。要一開始就減醣，不要漸進式既然決定要減肥，馬上就「減去醣類」，但不是不吃，卻也不要「循序漸進」，馬上讓自己學著吃肉類、蔬菜等，來滿足食慾，也不要餓肚子。營養均衡的減醣，是減肥飲食的第一步。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 哪些食物是醣類呢？除了一般人認為的米、麵、餅乾、蛋糕、麵包等，包括馬鈴薯、地瓜、南瓜與玉米等有碳水化合物的食物，都算是醣類，其他含有甜味的飲料，市售的飲料果汁等，也都有醣類，還有一般人會忘記的各種調味料，甚至咖哩（用麵粉調成黏稠度）等，都可能有醣類。其他如牛奶、優格、葡萄柚、草莓、西瓜、番茄、胡蘿蔔等，也要謹慎攝取喔。
日產前董座戈恩妻子為先生叫屈 痛批日本羈押條件惡劣
日本汽車大廠日產（Nissan）前董事長戈恩（Carlos Ghosn）的妻子卡洛（Carole Ghosn）聲稱戈恩遭羈押的條件「惡劣」，且不分晝夜的遭審問逼供。
法新社報導，卡洛在致人權觀察（Human Rights Watch）的信中要求此團體關注戈恩的案件。戈恩去年11月19日被捕震驚各界，目前被羈押在日本，面臨3項財務不當行為指控。
長達9頁的信指出，戈恩被關在就連晚上也開著燈的牢房中，每天必須服藥的要求也遭拒絕。
信中指出：「檢方每天審問他好幾個小時，甚至威嚇、說教和痛罵他來逼供，沒有律師在場。」
在沒有律師陪同下，檢方還要求不懂日文的戈恩簽署以日文寫成的文件，只提供口語翻譯。
卡洛在信中表示：「我要求人權觀察關注他的案件…敦促政府改革審判前羈押和審問這種嚴酷的體制。」
戈恩的律師大鶴基成（Motonari Otsuru）說，庭審前獲准交保「不易」，並說法院開庭審理恐怕得等6個月。東京地方法院8日開庭說明羈押理由，戈恩出庭力陳自己無罪，並說他在日產的所作所為都是合法，並獲得高層的同意。
但是戈恩近期內似乎難以獲准交保，因日本司法體系允許檢察官尋求開庭前的長期羈押，以及起訴前調查被控罪名的延長羈押。
大鶴基成在記者會上說：「我們不確定本案會如何發展。不過，大致上，日本這類案子在首次開庭審理前，的確不會批准交保。」
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