【國內外親子旅遊】北京王府半島酒店分享訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息描述: 座落在城市離Wangfujing Department Store和王府井不超過十分鐘步行附近的地方，北京王府半島酒店 具有免費無線網際網路和室內游泳池等設施。 這間具有現代感的北京酒店提供快速入住/退房、24小時客房服務和商務辦公樓層。
位在北京中央地帶之雅緻酒店提供許多設施，包含24小時接待櫃台、托兒服務和按摩。飯店資訊 商務設備與服務包括商務中心和會議室。 酒店也具有設備完善的健身中心。旅館省錢提前預訂客房設有微型酒吧、客房內用餐區和旅館優惠預訂大理石浴室，另外提供城市景觀。 私人浴室皆設有拖鞋、淋浴和浴袍。北京王府半島酒店的餐廳：JING和Huang Ting 每晚會供應晚餐。 旅客能夠在酒店的酒吧輕鬆暢飲。 周圍區域有很多用餐地點可供選擇。旅客能訪問酒店自身有的商店或是發現在周圍地區種類繁多的商店與精品店。 當您在北京停留時，櫃台接待旅客的職員將會很樂意的幫您預訂旅行團與觀光團。 綜合服務設施客房服務, 餐廳, 空調, 迷你酒吧, 有線/衛星電視, 房內電影頻道, 吹風機, 電視, DVD播放機, 浴袍, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所 活動設施健身室, 游泳池, 旅遊服務櫃檯, 按摩/美容中心, 浴缸, 按摩, 水療中心, 室內游泳池商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
基隆市今年舉辦運動i台灣計畫，今年獲中央補助1306萬元將和3所大專院校合作，規畫將以1個月兩場網路直播，要讓民眾在家也能運動，今天記者會中邀請直播主品葳暖身開直播，教大家輕鬆做運動，在家也能跟著直播主享受運動快樂。副市長林永發說，感謝大家參與協助執行運動i台灣計畫，透過直播大家可以一同運動，基隆是美食的所在，除有美好的食材，又能透過運動，這是幸福城市的開端。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 教育處副處長陳淑貞表示，今年獲體育署核定補助1306萬元，較前年增加247萬元，成長23%。除經費增加外，活動數量也是歷年最多元，周周都有活動可參與，包含社區健走、體適能課程、運動知識、水域活動等多種活動，從3月底到11月底共計有63場活動可以參與。計畫結合海洋大學、經國管理暨健康學院及崇右影音科技大學，發揮專業投入計畫執行。據統計，參與市府辦理運動i台灣各項體育活動人數，106年5萬109人次，107年已達6萬6903人次，期盼今年參與人次可突破8萬人次，用運動展現城市活力。因應市府推動智慧教育，陳副處長指出，計畫將選定部分課程，運用網路直播與民眾互動，規劃於四月開始，每月二場的週六進行直播課程，邀請專業師資至基隆教育創新研發實驗中心開啟直播課程，在基隆市運動i臺灣計畫臉書粉絲專頁進行直播，隨時「享」動就動。今年基隆市運動i臺灣相關訊息，可查詢基隆市運動i臺灣計畫臉書粉絲專頁中網址： 。今天記者會中邀請直播主品葳暖身開直播，教大家輕鬆做運動，在家也能跟著直播主享受運動快樂。圖／基隆市政府提供 分享 facebook 今天記者會中邀請直播主品葳暖身開直播，教大家輕鬆做運動，在家也能跟著直播主享受運動快樂。圖／基隆市政府提供 分享 facebook 今天記者會中邀請直播主品葳暖身開直播，教大家輕鬆做運動，在家也能跟著直播主享受運動快樂。圖／基隆市政府提供 分享 facebook 今天記者會中邀請直播主品葳暖身開直播，教大家輕鬆做運動，在家也能跟著直播主享受運動快樂。圖／基隆市政府提供 分享 facebook
【春節特輯】年節打牙祭 聰明吃不怕腸胃鬧彆扭
【健康醫療網／編輯部整理】過年期間，多數人往往都會大吃年菜，無形中卻打亂了平常生活的步調，及規律的飲食習慣，以致腸胃無法負荷，狂吐又狂瀉等情況，大有人在。醫師提醒，年節飲食常會過甜、過油，加上一不小心吃進不新鮮的食材，恐讓急性腸胃炎找上門，因此維持良好的生活作息，才是腸道保健的不二法門，如此一來也不怕年節興致被一掃而空！
水便、噁心、嘔吐、腹絞痛 恐是急性腸胃炎
台北市立聯合醫院忠孝院區消化內科主治醫師林俊男表示，急性腸胃炎多數是來自細菌性感染或病毒性感染，一般患者在肚臍周圍會感到疼痛，除此之外，更常伴隨水便、噁心、嘔吐、腹部絞痛等情況發生，嚴重者還可能出現發燒的症狀。林俊男醫師也提到，腸胃炎的嚴重程度可大可小，若是症狀較輕微的患者，通常1-2天就能改善，但若是合併發冷、發燒的情況，則可能須要一個星期的時間才得以復原，千萬不可輕忽。
急性腸胃炎保健這樣做 快速減輕腸胃不適
急性腸胃炎常會產生上吐下瀉，讓人體體內的水分不斷流失，為防止脫水，林俊男醫師建議，可以將運動飲料搭配溫水一起服用，補充電解質；在飲食方面，則盡可能保持清淡，選擇較好消化吸收的澱粉跟蛋白質類食物，避免油炸或者含糖量高的食品，才能抵擋來勢洶洶的腸道問題。若是仍無法改善劇烈疼痛、下瀉的症狀，還是應盡速就醫，尋求醫師專業評估診斷，才是最恰當的。
日常衛生要做好 避免腸胃健康出問題
腸胃問題防不慎防，林俊男醫師提醒，年節期間很多市場都沒有營業，不少家庭都會事先將接連幾天的食材一次備足，因此要特別當心食物的保存；此外，在烹飪過程中，器具的衛生也很重要，才能避免腸胃鬧脾氣。而更重要的還是應養成洗手的好習慣，才能避免病從口入。
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